Блог Дмитрия Сенге

Достоинство. Как прокачать самооценку?

Внутреннее достоинство — не то же самое, что самооценка, хоть и напрямую касается ее. Это не то же самое, что внутренние границы, самомнение или самоуверенность.

Аристотель писал, что достоинство это «Определённое отношение к другим, характеризующееся сохранением золотой середины между самомнением и раболепием».
Внутреннее достоинство — это не только психологическое качество, но и нравственно-этическое. С достоинства начинается этика.

По-моему мнению, понятие достоинство даже более широкое и объемное, чем самооценка, потому как помимо психологического аспекта, он вмещает в себя и культурный, и интеллектуальный, и нравственный аспекты. И даже внешне проявленный — телесный, поведенческий аспекты.

Достоинство всегда начинается с самоопределения. Кто я? Какими качествами, навыками, знаниями я обладаю? Каковы мои ценности? Каков мой культурный уровень? Какова моя семья (род)? И уже исходя из этого — чего я достоин? Ответив последовательно внутри себя на эти вопросы человек соединяется со своим достоинством.

Достоинство всегда положительно.

Достоинство — это соединение и удерживание позитивных аспектов самоопределения.

Достоинство всегда внешне проявленное. В позе человека, движениях, манере общения, поведении, поступках, внешнем виде, окружении, условий жизни и досуга.

Достоинство всегда учитывает других. Человек с прокаченным достоинством всегда соединен с достоинством другого человека. Он не позволит себе грубого, неуважительного общения с другим человеком, потому как это ниже его достоинства.

Достоинство так же более широкое понятие, чем самооценка, еще и потому, что связано с красотой. Понятие красоты всегда идет за руку с достоинством. Человек с достоинством видит свою внутреннюю красоту, потому как его наполнение является украшением его внутреннего пространства. Соединяясь со своей внутренней красотой — она переходит в красоту внешнюю. Красота в одежде, красота в позе, красота в доме, эстетика вещей, отдыха, досуга. Каждый точно сразу вспомнит образ мужчины или женщины с достоинством. «Она (или он) не на помойке себя нашла» — говорят люди про таких.

Достоинство может быть человеческим. Связанное с тем, что я — Человек, и это уже много стоит.

Достоинство может быть профессиональным. Связанное с теми достижениями, которые человек обрел на профессиональном пути.

Достоинство может быть и духовным. Это пожалуй высшая форма достоинства человека, потому как в ней человек соединяется со своим божественным началом и природой и это вызывает внутреннее самоуважение и самоценность. Например, в тантрическом буддизме существует понятие «божественное достоинство», для развития которого существуют специальные технологии. Это в корне отличается от позиции «божественное раболепие», в котором человек признает абсолютную власть божественного, но ставит себя вне этой силы.

Достоинство можно и нужно тренировать. Потому как достоинство работает комплексно: исцеляет самооценку человека и поднимает его культурно-нравственный, экономический, интеллектуальный и даже духовный уровень. Создавая красоту внутри человека, в его жизни и его отношениях с другими людьми.

#психология #саморазвитие