01 - ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ
Вернуть больше спокойствия, подвижности и контакта с собой
- Освоить самомассаж и биоактивные точки
- Лучше понимать реакции тела на стресс
- Научиться расслабляться и восстанавливаться
- Начать медитировать без мистики и давления
Гильдия Телесников
Понимать тело.
Знать, как ему помочь.
Образовательный проект Дмитрия Сенге о телесной терапии, психосоматике, медитации, самомассаже и биоактивных точках. Здесь можно научиться лучше понимать своё тело, освоить безопасные практики помощи себе и близким или начать путь в профессию телесного терапевта.
От самопомощи
до профессии
до профессии
Образовательный проектЗнания и практики, которые можно осваивать последовательно.
Авторский подходРабота с телом, чувствами и состоянием человека как с единым целым.
Безопасные границыСамопомощь и практика не подменяют медицинскую диагностику и лечение.
Выберите свой маршрут
С чего начинается знакомство с телом
Не нужно разбираться во всех программах сразу. Выберите задачу, которая сейчас ближе, и двигайтесь от первого понятного шага.
02 - ДЛЯ ПРОФЕССИИ
Освоить телесную терапию и глубже работать с человеком
- Получить новую помогающую профессию
- Дополнить массаж психологической и телесной работой
- Развить чувствительность и клиническое мышление
- Выстроить практику в границах компетенции
Телесная терапияТехника начинается с рук. Метод начинается с понимания человека.
Главное направление Гильдии
Профессия телесного терапевта
Дипломное обучение авторскому методу работы с телом, напряжением, чувствами и психоэмоциональными состояниями.
Обучение строится от базовых навыков контакта и безопасной работы с телом до способности видеть человека целостно, понимать логику его состояния и выстраивать последовательную терапевтическую работу.
НовичкамМожно начать без опыта в массаже и психологии.
СпециалистамЧтобы расширить инструменты и глубину практики.
ПоэтапноПервый уровень как самостоятельная базовая ступень.
Начните бесплатно
Практики, с которых легко сделать первый шаг
Выберите материал под свою задачу. Каждый из них даёт понятное знакомство с одним направлением Гильдии.
Самопомощь
Получить руководство8 главных точек самомассажа
Карта точек, которые можно использовать в повседневной практике помощи себе и близким.
Медитация
Получить медитациюБесплатная практика для возвращения к себе
Спокойное знакомство с медитацией без требования немедленно остановить мысли.
Психосоматика
Получить методичку7 телесных зажимов
Методичка о том, как стресс и привычные реакции могут проявляться в напряжении тела.
Телесная терапия
Начать знакомствоПервое знакомство с методом
Материал для массажистов, новичков и всех, кто рассматривает профессиональное обучение.
Программы Гильдии
Учиться можно для себя или для новой профессиональной роли
Помощь себе и близким
Практические программы, которые возвращают человеку больше самостоятельности в заботе о теле.
Биоактивные точки
Практика точечного воздействия для повседневной самопомощи.
Самомассаж и работа с телом
Способы уменьшать привычное напряжение и лучше чувствовать своё тело.
Медитация
Навык внимания, саморегуляции и более ясного контакта с собой.
Профессиональное обучение
Последовательный путь от первого уровня до дипломной подготовки и дальнейшего развития практики.
Первый уровень телесной терапии
Базовая ступень знакомства с методом и навыками практической работы.
Дипломная программа
Системная профессиональная подготовка телесных терапевтов.
Развитие практики
Углубляющие программы для студентов и выпускников.
Подход Гильдии
Мы не учим просто работать руками. Мы учим понимать человека через тело.
Целостный взглядДыхание, движение, напряжение, чувствительность и эмоции рассматриваются во взаимосвязи.
Контакт вместо давленияИзменения не требуют ломать сопротивление человека или заставлять тело расслабиться.
ЧувствительностьВажна не только техника, но и способность замечать состояние человека и качество контакта.
Границы компетенцииТелесная практика не подменяет медицину и строится на ясном понимании своей роли.
Тело - не просто объект, который нужно исправить. Это способ быть в мире, чувствовать жизнь и возвращаться к тому, что для нас действительно важно.
Поэтому в Гильдии техники всегда становятся частью более глубокого пути - к чувствительности, ясности и зрелой способности помогать.База знаний
Разобраться в теле простым и ответственным языком
Материалы о самочувствии, саморегуляции, телесной терапии и профессии. Без мистических объяснений и медицински недостоверных обещаний.
01Симптомы и боли02Стресс и тревога03Сон04Медитация05Биоактивные точки06Телесная терапия07Самомассаж и упражнения08Обучение профессии
Ваш следующий шаг
Начните с того, что сейчас действительно нужно вашему телу и вашей жизни
Выберите практику для себя или познакомьтесь с профессией телесного терапевта.
