ГИЛЬДИЯ ТЕЛЕСНИКОВ

Образовательный проект Дмитрия Сенге о телесной терапии, психосоматике, медитации, самомассаже и биоактивных точках. Здесь можно научиться лучше понимать своё тело, освоить безопасные практики помощи себе и близким или начать путь в профессию телесного терапевта.

Перейти в Базу знаний →

Понимать тело.
Знать, как ему помочь.

Образовательный проект

Знания и практики, которые можно осваивать последовательно.

Авторский подход

Работа с телом, чувствами и состоянием человека как с единым целым.

Безопасные границы

Самопомощь и практика не подменяют медицинскую диагностику и лечение.

01 ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ
Освоить самомассаж, медитации и безопасные способы самопомощи.
• снять напряжение
• лучше понимать сигналы тела
• помогать себе и близким
Выбрать практику →

С чего начинается знакомство с телом

Не нужно разбираться во всем сразу. Выберите путь, который соответствует вашей задаче сейчас.

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ МАРШРУТ

02 ДЛЯ ПРОФЕССИИ
Получить системное образование и освоить метод телесной терапии.
• глубокое понимание человека
• практические навыки работы
• путь в новую профессию
Посмотреть обучение →

Техника начинается с рук. Метод начинается с понимания человека. Программа соединяет телесные практики, психологию, работу с состоянием и профессиональные границы.

ДЛЯ НОВИЧКОВ И ПРАКТИКОВ
Системное обучение • практика с обратной связью • дипломная программа • профессиональное сообщество
Подробнее о профессии →

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО

Практики, с которых легко сделать первый шаг

САМОПОМОЩЬ
8 главных точек самомассажа
Короткое руководство для снятия напряжения и поддержки самочувствия.
Получить руководство →
МЕДИТАЦИЯ
Бесплатная практика
Мягкий способ вернуться к себе и восстановить внутреннее равновесие.
Начать практику →

ПСИХОСОМАТИКА
7 телесных зажимов
Понять связь эмоционального напряжения и телесных реакций.
Узнать больше →
ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ
Первый шаг к пониманию метода
Познакомиться с принципами телесной терапии и авторским подходом.
Познакомиться с методом →

ПРОГРАММЫ ГИЛЬДИИ

Обучение для разных задач и глубины погружения

ПОМОЩЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ
Самомассаж и биоактивные точки
Медитации и работа с состоянием
Психосоматика и телесные зажимы
Практики для повседневной жизни
Выбрать программу →

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Телесная терапия: базовая подготовка
Практика и супервизия
Психология телесной работы
Дипломная программа
Посмотреть обучение →

ПОДХОД ГИЛЬДИИ

Тело - не набор симптомов. Это живая история человека, его чувств, опыта и способа быть в мире.

01 Целостность - тело, психика и состояние рассматриваются вместе.
02 Безопасность - ясные границы самопомощи и профессиональной практики.
03 Осознанность - мы учимся слышать сигналы, а не подавлять их.
04 Практичность - знания превращаются в конкретные навыки.

ОСНОВАТЕЛЬ ПРОЕКТА

Дмитрий Сенге

Телесный терапевт, преподаватель и автор образовательных программ. Дмитрий соединяет практическую работу с телом, внимание к чувствам человека и ясную методологию обучения.
• системный авторский подход
• многолетняя практика
• обучение от первого шага до профессии
• уважение к индивидуальному темпу
Подробнее о Дмитрии →

«Когда человек начинает слышать тело, он возвращается к собственной жизни - не к теории о себе, а к живому опыту.»

Телесная работа помогает заметить то, что долго оставалось без слов, и создать пространство для изменения.

БАЗА ЗНАНИЙ

Материалы о теле, чувствах и практике

САМОМАССАЖ • БИОАКТИВНЫЕ ТОЧКИ • МЕДИТАЦИЯ • ПСИХОСОМАТИКА
ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ • ДЫХАНИЕ • СОСТОЯНИЕ • ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРАКТИКА

ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
8 главных точек самомассажа - руководство для повседневной самопомощи.
7 телесных зажимов - как напряжение отражается в теле.
Первый шаг в телесной терапии - знакомство с методом и его возможностями.
Перейти в Базу знаний →

ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ

Выберите, с чего начать знакомство с телом

Можно начать с бесплатной практики для себя или сразу посмотреть профессиональное обучение.
ПОМОЧЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ → ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ →