«КАЗНИТЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ ПОМИЛОВАТЬ»
Интенсив, на котором мы расставим запятые!
20-21 апреля
Сб: 11:00 - 16:00
Вс: 13:00 - 18:00
5 часов практики в день с перерывами на чаек
Центр города
Студия YogaSphera
Программа интенсива
1
Тело
  • Мои отношения с телом
  • Скрытая сила: инструкция по применению
  • Рисунок и движение как путь в бессознательное - глубинные ответы
2
Перфекционизм
  • Что это для меня: когда даёт силу, а когда отнимает
  • Где в моей жизни проявляется, в каких сферах
  • Что за ним стоит - какие базовые эмоции и ценности
  • Зачем он конкретно мне
3
Выбор
  • Почему это сложно
  • Как связан с перфекционизмом
  • Как сделать это легче
4
Перепрошивка
  • А чего я хочу?
  • Способы изменения моделей поведения
  • Что помогает
  • Как перфекционизм обратить в друга
5
Выйти из стрессовых ситуаций — просто и легко
6
Секреты работы с другими своими «мешающими», «напрягающими» привычками поведения самостоятельно
Будем исследовать, двигаться, рисовать, обсуждать, трансформировать привычки!
Стоимость участия - 4000₽
Всего 15 мест