«КАЗНИТЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ ПОМИЛОВАТЬ»
Интенсив, на котором мы расставим запятые!
Регистрация
20-21 апреля
Сб: 11:00 - 16:00
Вс: 13:00 - 18:00
5 часов практики в день с перерывами на чаек
Центр города
Студия YogaSphera
Программа интенсива
  • 1
    Тело
    • Мои отношения с телом
    • Скрытая сила: инструкция по применению
    • Рисунок и движение как путь в бессознательное - глубинные ответы
  • 2
    Перфекционизм
    • Что это для меня: когда даёт силу, а когда отнимает
    • Где в моей жизни проявляется, в каких сферах
    • Что за ним стоит - какие базовые эмоции и ценности
    • Зачем он конкретно мне
  • 3
    Выбор
    • Почему это сложно
    • Как связан с перфекционизмом
    • Как сделать это легче
  • 4
    Перепрошивка
    • А чего я хочу?
    • Способы изменения моделей поведения
    • Что помогает
    • Как перфекционизм обратить в друга
  • 5
    Выйти из стрессовых ситуаций — просто и легко
  • 6
    Секреты работы с другими своими «мешающими», «напрягающими» привычками поведения самостоятельно
Будем исследовать, двигаться, рисовать, обсуждать, трансформировать привычки!
Стоимость участия - 4000₽
Всего 15 мест