Школа Тела — это онлайн пространство, в котором собраны лучшие техники для управления и познания тела. Еженедельные занятия в ZOOM и база уроков в записи.
Мы все живём в Теле. С этим ничего не поделать. Но насколько оно болит, насколько оно энергично и может чувствовать удовольствие и радость жизни ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ НАС.
Чему научитесь в Школе Тела:
Как снять мышечные зажимы и убрать боль
Техники и упражнения для снятия спазмов, боли в спине, шее, голове. Упражнения на растяжение мышц, улучшение гибкости и легкости в теле.
Как снизить влияние стресса и негативных эмоций
Эмоции тревоги и страха отравляют нашу жизнь и вызывают психосоматику. Научитесь справляться со стрессом и негативными эмоциями.
Работа с энергетикой
Древние Китайские и Тибетские техники работы с энергией в теле соединяем с современными методами. Поднимите количество сил и настроение.
Контакт с телом и собой
Соединение со своей Природой. Глубокое чувствование себя и всех жизненных процессов. Жизнь из точки опоры и ресурса. Контакт с Телом. Своим телом и Телом Жизни.
Преподователи:
Дмитрий Сапожников
Специалист по телесной осознанности и снятию зажимов с тела. Мастер массажа. Член Ассоциации Междисциплинарной медицины. Практик восточных духовные традиций. Ведущий групповых медитаций. Основатель Школы Тела.
Татьяна Сапожникова
Телесный коуч. Профессиональный танцор. Ведущая программ по свободному движению и экспериментальному танцу. Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике. Изучает движение и его воздействие на внутреннее состояние.
На данный момент в Школе Тела доступны следующие материалы в записи:
Блок: «Знакомство с Телом» (обычная цена 1500 рублей)
Базовые практики установления контакта с Собой и Телом.
Блок: «Дыши как Здоровый» (обычная цена 1500 рублей)
Прокачка своего дыхания. Начнёте правильно дышать полной грудью, станете энергичным и здоровым.
Блок: «20 главных лечебных точек» (обычная цена 1500 рублей)
Знания древнего Китая по восстановлению здоровья без таблеток и докторов.
Блок: «Раскрепощение» (обычная цена 1500 рублей)
Освобождения от психологических рамок и поднятие уверенности через простые телесные техники.