01
Целостный взгляд
Тело, состояние и привычные реакции рассматриваются как единая система.
Телесная терапия. Первая ступень
Освойте метод СЕНГЕ с нуля за один месяц
Научитесь проводить гармонизирующий телесный сеанс, безопасно работать руками и помогать человеку снижать напряжение - даже если раньше вы не работали с телом.
Начать обучение1 месяц
Полностью онлайн
Практика с партнёром
11 лет практики · 160+ учеников · Авторский метод
Не набор массажных приёмов
Сначала - состояние.
Затем - прикосновение
В методе СЕНГЕ тело рассматривается не как набор мышц, которые нужно сильнее размять, а как живая система, связанная с дыханием, вниманием, привычными реакциями и состоянием человека.
Вы учитесь не механически повторять движения, а видеть человека целостно, бережно выстраивать контакт и понимать логику каждой техники.
02
Бережная работа
Без насилия над телом, резких воздействий и обещаний мгновенного исцеления.
03
Понятный алгоритм
От подготовки терапевта до завершения целостного сеанса.
Результат обучения
После курса у вас будет навык, а не только конспект
01
Провести целостный сеанс
По готовому алгоритму длительностью 30-60 минут.
02
Работать руками мягко и безопасно
С пониманием границ и техники безопасности.
03
Снижать телесное напряжение
Через внимание, контакт и последовательную работу с зонами тела.
04
Лучше чувствовать собственное тело
И сохранять устойчивое состояние во время практики.
Программа на месяц
Четыре недели от основы метода до готового сеанса
Неделя 1
Основа метода и состояние терапевта
- Суть метода и три главных принципа
- Состояние специалиста
- Базовая анатомия
Неделя 2
Тело, нервная система и напряжение
- Механизмы нервной системы
- Телесная грамотность и осанка
- Практика для верхней части спины и плечевой зоны
Неделя 3
Психосоматика и карта тела
- Сома и телесная метафора
- Карта эмоций и семь поясов Райха
- Практика гармонизации всей спины
Неделя 4
Целостный гармонизирующий сеанс
- Руки, ноги, шея и голова
- Техника безопасности и границы
- Готовый алгоритм 30-60 минут
Как проходит обучение
Практика встроена в каждый этап
Смотрите уроки и демонстрации
Отрабатываете с партнёром
Выполняете домашние задания
Получаете поддержку и обратную связь
Для кого
Подходит и новичкам, и практикующим специалистам
01
Начинающим
Если хотите освоить телесную практику с понятной системой.
02
Массажистам и телесным практикам
Чтобы добавить глубину, бережность и целостный взгляд.
03
Психологам и помогающим специалистам
Для лучшего понимания телесного уровня переживаний.
04
Для себя и близких
Чтобы безопасно помогать снижать напряжение.
Отзывы учеников
Изменения, которые начинаются с контакта с телом
«Поменялось ощущение себя»
Ольга
«Стало больше свободы в теле»
Наталья
«Внутри стало устойчивее и спокойнее»
Мария
Первая ступень
Начните с базового уровня метода СЕНГЕ
Самостоятельный месячный курс с практикой, поддержкой и понятным результатом - умением проводить гармонизирующий телесный сеанс.
Вопросы
Всё важное перед началом
Нужен ли опыт работы с телом?
Нет. Курс начинается с базовых принципов, анатомии, состояния специалиста и техники безопасности.
Можно ли пройти курс полностью онлайн?
Да. Уроки, демонстрации, задания и поддержка доступны онлайн.
Нужен ли партнёр для практики?
Да, для полноценного освоения прикосновения и последовательности сеанса понадобится партнёр.
Что я смогу после курса?
Проводить базовый гармонизирующий сеанс 30-60 минут и безопасно работать с основными зонами тела.
Это массажный курс?
Нет. В центре метода - состояние, чувствительность, безопасный контакт и целостная логика работы с человеком.
Это дипломная программа?
Нет. Первая ступень - самостоятельный законченный курс и одновременно база для дальнейшего профессионального обучения.