01
Замечать реакцию
Замечать напряжение, дыхание и слова человека, не угадывая за него, что он чувствует.
Телесная терапия. Первая ступень
Научитесь проводить телесный сеанс за месяц
За четыре недели вы освоите последовательность сеанса на 30–60 минут: от первого контакта до завершения. Будете учиться выбирать темп и силу прикосновения по реакции партнёра, соблюдать границы и практиковаться руками, даже если начинаете с нуля.
Начать обучение1 месяц
Полностью онлайн
Практика с партнёром
11 лет практики · 160+ учеников · Авторский метод
Внимание к человеку в каждом движении
Сначала - состояние.
Затем - прикосновение
На первой ступени вы учитесь замечать, как человек отвечает на прикосновение. Если он напрягается под рукой, вы уточняете его ощущения и меняете темп, силу или положение рук. Так работа строится с учётом его реакции, а не по одной схеме для всех.
Вы осваиваете последовательность работы руками, учитесь сохранять собственную устойчивость, спрашивать о комфорте и связывать приёмы в целостный сеанс.
02
Подбирать прикосновение
Менять темп и силу по обратной связи, уважать границы и не работать через боль.
03
Вести целостный сеанс
Переходить от подготовки и первого контакта к работе с телом и завершению по понятной последовательности.
Результат обучения
После курса у вас будет навык, а не только конспект
01
Провести целостный сеанс
По готовому алгоритму длительностью 30-60 минут.
02
Работать руками мягко и безопасно
С пониманием границ и техники безопасности.
03
Снижать телесное напряжение
Через внимание, контакт и последовательную работу с зонами тела.
04
Лучше чувствовать собственное тело
И сохранять устойчивое состояние во время практики.
Программа на месяц
Четыре недели от основы метода до готового сеанса
Неделя 1
Основа метода и состояние терапевта
- Суть метода и три главных принципа
- Состояние специалиста
- Базовая анатомия
Неделя 2
Тело, нервная система и напряжение
- Механизмы нервной системы
- Телесная грамотность и осанка
- Практика для верхней части спины и плечевой зоны
Неделя 3
Психосоматика и карта тела
- Сома и телесная метафора
- Карта эмоций и семь поясов Райха
- Практика гармонизации всей спины
Неделя 4
Целостный гармонизирующий сеанс
- Руки, ноги, шея и голова
- Техника безопасности и границы
- Готовый алгоритм 30-60 минут
Как проходит обучение
Практика встроена в каждый этап
Смотрите уроки и демонстрации
Отрабатываете с партнёром
Выполняете домашние задания
Получаете поддержку и обратную связь от автора метода
Для кого
Кому пригодится первая ступень
01
Начинающим
Чтобы с нуля отработать первый целостный сеанс и понять, хотите ли вы развиваться в этой профессии.
02
Массажистам и телесным практикам
Чтобы дополнить знакомые приёмы вниманием к реакции человека и логикой сеанса от начала до конца.
03
Психологам и помогающим специалистам
Чтобы познакомиться с работой через прикосновение, обратной связью и границами этого инструмента.
04
Для себя и близких
Если хотите освоить последовательность бережной работы руками, а не отдельные приёмы.
Отзывы учеников
Впечатления
Благодарю за такое наполненное и структурное обучение! Очень много нового в себе открыла, это удивительно окрыляющее и воодушевляющее ощущение 🧚♀️ Нечасто можно встретить подобное. Считаю, что мне повезло оказаться под твоим наставничеством @dmitrysenge
Мария Чернова
Я тоже очень рада тому, что послушала свой внутренний голос, услышала отклик и пошла в это обучение 👍 @dmitrysenge благодарю за то, что так щедро делился знаниями, опытом, поддерживал, разбирал с нами все кейсы! Обучение очень насыщенное, объемное, интересное.
Нелли Данилина
Дима, ребята, всем спасибо за этот классный путь ❤️🔥 Чувствую, как внутренне выросла за этот период, ушло много страхов, перестала застревать в эмоциях. Дима, благодаря тебе я начала медитировать. Очень рада нашему знакомству 🙏 Я с июля ушла с работы и, когда меня спрашивали, куда дальше, я ответила, что выбрала занятие, где работа идёт в особом медитативном состоянии. Очень круто, что в методе удивляется большое внимание состоянию мастера, я чувствую, как прокачиваюсь во время каждой сессии, как через меня проходит энергия, вижу, как это влияет на клиентов Ещё полгода назад я думала, что не люблю людей 😄 Но оказалось, что на них просто не хватает энергии. Сейчас жизнь кардинально изменилась. Я очень рада, что встала на путь помогающего специалиста! Благодарю ♥️🙏
Екатерина Широкова
Первая ступень
Первый практический шаг в методе Сенге
За месяц вы осваиваете базовую последовательность телесного сеанса и отрабатываете её с партнёром. Это самостоятельный курс первой ступени и основа для дальнейшего обучения, но не дипломная подготовка.
Вопросы
Всё важное перед началом
Нужен ли опыт работы с телом?
Нет. Курс начинается с базовых принципов, анатомии, состояния специалиста и техники безопасности.
Можно ли пройти курс полностью онлайн?
Да. Уроки, демонстрации, задания и поддержка доступны онлайн.
Нужен ли партнёр для практики?
Да, для полноценного освоения прикосновения и последовательности сеанса понадобится партнёр.
Что я смогу после курса?
Проводить базовый гармонизирующий сеанс 30-60 минут и безопасно работать с основными зонами тела.
Это массажный курс?
Нет. В центре метода - состояние, чувствительность, безопасный контакт и целостная логика работы с человеком.
Это дипломная программа?
Нет. Первая ступень - самостоятельный законченный курс и одновременно база для дальнейшего профессионального обучения.